九三学社唐山职业技术学院支社开展心理讲座进机关活动

3月20日，九三学社唐山职业技术学院支社主委许玉玲应邀来到唐山市环保局为广大机关干部开展心理健康讲座。市环保局机关干部现场参与，各县区环保局200余名干部职工通过网络视频的方式共同观看收听。

讲座中，许玉玲从心理学角度讲解了大家在具体工作中遇到困难的心理应对技巧，随后又讲解了压力的来源、特征、应对方式以及在事件发生过程中不同认知对情绪和行为的影响。

讲座结束后，许玉玲还帮助大家进行了放松训练，让大家通过实践学习放松技巧。（张超）