九三学社唐山职业技术学院支社社员八段锦教学走进定福里社区

1月7日，九三学社唐山职业技术学院支社副主委刘尧老师来到友谊里街道定福里社区开展八段锦教学活动，让这一传统健身功法在社区焕发出新的活力。

活动中，刘尧为社区居民详细介绍了八段锦的起源、功效和动作要领，并带领大家一招一式进行练习。居民们学习热情高涨，纷纷参与到健身活动中来。八段锦以其动作柔和连贯、注重调身调息调心的特点，受到了广大居民的喜爱。通过练习八段锦，居民们不仅能够畅通经脉、灵活盘骨、强身健体，还能够从中感受到修身养性、陶冶情操的妙处。

此次八段锦教学进社区活动，不仅丰富了社区居民的精神文化生活，还促进了邻里之间的交流互动，为居民们提供了多元化的健康服务和学习机会。（刘尧）