八段锦”进社区

为弘扬传统文化，鼓励和引导广大群众积极参加体育健身活动，养成良好的体育锻炼习惯，九三学社唐山职业技术学院支社副主委、副教授刘尧从居民的实际健身需求出发，开展了“八段锦”进社区的活动。“八段锦”因为其动作简单易学、健身效果显著而吸引了大批群众的喜爱。该活动吸引了唐山渤海豪庭小区三十多名社区群众的参加。

每天业余时间，伴随着悠扬的音乐声，结合语音讲解，刘尧一边进行示范，一边进行重点动作的讲解、提示与错误动作的纠正。社区居民纷纷进行认真的学习与练习。通过刘尧的解析，居民对于“八段锦”健身功效有了更进一步的认识，很容易就掌握了动作的要领。

本次参与活动的多为社区的中老年人。他们在刘尧的正确指导下，伸筋拔骨吐纳拉伸。活动结束后大家一致表示，今后一定会勤加练习，争取让身体越来越强壮。（刘尧）