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近日,九三学社社会服务部副部长、唐山市第五医院心理咨询中心副主任医师许玉玲来到唐山市公安边防支队及其所属基层单位,对部分官兵进行团体心理辅导,受到部队领导及官兵的热烈欢迎。
针对士兵长期处于紧张状态的心理现状,许玉玲安排了主题为“情绪释放与压力管理”的团体心理辅导活动,通过讲解关于压力释放与如何放松的心理知识,进行放松训练,以及“疾风劲草”、“同舟共济”等心理团体小活动,让战士们体验放松的感觉,掌握心理放松小技巧,并学会如何管理和控制情绪及压力,受到官兵的好评。
许玉玲表示将继续做好心理健康进部队活动,为战士们减压,为他们的心理健康保驾护航。(许玉玲)